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Salmón crujiente con verduritas

  • Anna Perales
  • Por mésqcuina.com el 2011-03-15 15:07:14
  • Esta receta tiene 0 visitas
  • tiempo de cocción de 1 a 30 minutos
  • para 1 personas
  • dificultad fácil
  • Preparación paso a paso

    1. Cortar las verduras en juliana y escaldarlas al dente durante 2 minutos. Una vez escaldadas, pasarlas por agua fria con hielo para cortar la cocción.

    2. Colocar las verduras encima de la pasta bric junto con el salmón, previamente salpimentado y sin piel y hacer un paquete untandolo con aceite por encima. La cocción ha de ser en el horno a 200 grados durante 12 minutos aproximadamente.

    3. Mientras hacer una vinagreta cortando las escalunias y las girgolas bien picadas, añadiremos vinagre al gusto, aceite, sal y pimienta.
    (si queremos ahorrarnos la preparación de ésta vinagreta y queremos un resultado más fresco, podríamos sustituirla por un aceite de cítricos)

  • Ingredientes

    • 4 de Supremas de salmón
    • 4 de Hojas de pasta bric
    • 1 de Zanahoria
    • 1 de Calabacín
    • 50 g de Judia tierna
    • 2 de Escalunias
    • 50 g de Girgolas
    • Vinagre, aceite, sal y pimienta
  • Palabras Clave
  • Tipo de cocina

El toque

Disponer en plato el crujiente de salmón y salsear con la vinagreta.

 

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