1. ACEITUNAS : Ponemos las aceitunas entre dos trapos y con la ayuda de un rodillo las presionamos, de esta forma se partirán y podremos sacar el hueso con facilidad. Reservar.
2. AGUACATE : Pelarlo y cortarlo en trozos, reservaremos en un bol con el hueso del aguacate para evitar su oxidación.
3. NARANJA : Pelar la naranja sin dejar la piel blanca y cortarla en gajos. Reservar.
4. AVELLANAS : Trocearlas. Reservar
5. VINAGRETA : Poner el aceite, el vinagre, la cucharada de miel, la cucharada de mostaza, una pizca de sal y pimienta recién molida, emulsionar y reservar.
6. Mezclamos los berros y la rúcula con el resto de los ingredientes y aliñamos con la vinagreta.
Siguenos en: