1. Preparar un caldo corto a base de agua, puerro, hinojo, zanahoria y apio. Cuando esté hirviendo añadir el salmón a tacos pequeños. Retirarlo del fuego y dejar que se infusione. Añadir una hoja de menta.
2. Preparar una vinagreta con zumo de naranja, miel, mostaza y aceite.
3. Aliñar las verduras (guisantes, espárragos trigueros y alubias, previamente cocidas) con la vinagreta. Añadir las hojas de endivia.
4. Escurrir los dados de salmón y para emplatar disponer primero las verduras y luego el salmón. Añadir la vinagreta, más endivias y un poco de menta como decoración.
Este segundo plato nos aporta proteínas de buena calidad y además es una alternativa muy saludable ya que nos aporta ácidos grasos omega 3, esenciales para nuestro cuerpo.
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